「お腹からの声」
今日は胃もたれがひどいので帰宅途中にかかりつけのお医者さんへ寄りました。先週のお酒と緊張が胃を荒らしたみたいです。
緊張、と言えば、12月には第九のステージに立つ予定ですが、現在歌詞をほとんど覚えていないので、これからもっと緊張しそうなのに大丈夫なのでしょうか。とりあえず、最近読んだ日本経済新聞の「こころのサプリメント」というコラムを読み返してみました。
その10月18日の夕刊に載っていたコラムでは、自分の意思を決めるときに思い浮かぶイメージが体のどの部分から聞こえてくる気がするか考えてみると、という話が取り上げられていて、「辛いときには、頭ではなくおなかの方から聞こえてくる「声」に耳を澄ませてみる。そこからわき出る言葉こそが本当の自分の気持ちだからだ。(ピースマインド臨床心理士 渋谷英雄)」と結ばれています。
本音のある場所はおなか。そういえば下腹には丹田がありますね。やりたいことと、やらなければならないことのバランスを上手に取れたらいいな、と思います。
2006年11月2日(木)